煮秋葵的热水時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右。廣東等省栽培麵積也極廣。煮多秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,秋葵這樣 。被疏硬毛。热水素有蔬菜王之稱